Stoppen met roken

Stoppen met roken is niet makkelijk, maar het is één van de beste keuzes voor uw gezondheid. In onze huisartsenpraktijk kunt u hulp krijgen van een stoppen met roken-coach. Samen met u kijken we wat u nodig heeft om te stoppen — op een manier die bij u past.

Hoe helpt de stoppen met roken-coach?

De coach:

• Luistert naar uw verhaal en uw redenen om te stoppen;
• Helpt u bij het maken van een persoonlijk stopplan;
• Bespreekt wat moeilijk kan zijn en hoe u daarmee omgaat;
• Geeft uitleg over hulpmiddelen, zoals nicotinevervangers of medicijnen;
• Begeleidt u stap voor stap tijdens het stoppen.

U hoeft het dus niet alleen te doen.

Waarom stoppen met roken?

Stoppen met roken heeft veel voordelen:

• U krijgt meer lucht en meer energie;
• Uw hoest verdwijnt vaak binnen enkele weken;
• U slaapt beter en ruikt beter;
• De kans op hart- en longziekten wordt veel kleiner.

Vergoeding

De begeleiding van de stoppen met roken-coach wordt vergoed door de zorgverzekering, meestal zonder eigen risico. Vraag gerust bij de praktijk of dit ook voor u geldt.

Afspraak maken

Wilt u stoppen met roken of er eerst eens over praten? Neem dan contact op met onze praktijk. De stoppen met roken-coach helpt u graag — in uw eigen tempo, met persoonlijke steun.